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在生活中，不乏可以看到有一些人有强迫症的症状。都说追求完美是强迫症，其实不然。强迫症的表现一般是患者的思维、行为受到限制，很多患者备受强迫症的折磨，严重影响正常生活，那么到底是什么原因会引起强迫症呢?医师详细的介绍一下。
强迫症是原因：
1、性格特征：强迫症是什么原因造成的？1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞，父母及子女也多有强迫性人格特点，其特征为拘谨，犹豫，节俭，谨慎细心，过份注意细节，好思索，要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
2、精神因素：强迫症是什么原因造成的？调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的病因。
几个方法让你远离强迫症
为了避开强迫症，在日常生活中应该养成良好的习惯，到底什么习惯可以让自己远离强迫症呢?下面一起来看看吧。
1、不要过分在乎自己形象
不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。
2、对自己的认知要客观
对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
3、学会让自己放松下来
强迫症往往是伴着一些特殊的心理状态，比如说是紧张，矛盾，不堪重负等等，所以，想要改变这种状态的话，一定要让自己的心情放松下来，这是位的。
温馨提示：强迫症作为一种精神类疾病，对患者的伤害很大，一旦出现这样的症状，一定要及时选择正规医院进行治疗。
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