晚上失眠的原因有哪些? 在生活中,我们经常看到有人谈论失眠。 实际上,许多人都因失眠而困扰,但这些人并不了解失眠的原因。 成都成华脑康医院的医生指出,失眠会影响很多人,给生活带来的不便。 那么,什么导致夜间失眠呢? 以下是成都成华脑康医院精神病诊断治疗医生。 说明:
是什么导致夜间失眠?
1.因身体疾病引起的失眠:
失眠的身体疾病包括心脏病,肾脏疾病,哮喘,溃疡病,关节炎,骨关节炎,胃肠道疾病,高血压,睡眠呼吸暂停综合症,甲状腺功能亢进症,夜间肌阵挛综合症,脑病等。
2.由生理引起的失眠:
环境的变化将引起生理反应。 有些人对环境具有很强的适应性,而另一些人则非常敏感,适应性很差。 一旦环境改变,他们就无法入睡。 推荐阅读:失眠有哪些症状?
3.心理和精神因素引起的失眠:
焦虑,烦躁或沮丧,情绪低落等心理因素都是造成失眠的重要原因。 生活的影响,工作和学习的压力,尝试的意愿以及社会环境的变化,将使人们产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常,导致脑功能障碍,并导致失眠 。
4.服用药物和其他物质引起的失眠:
服用中枢兴奋剂会导致失眠。
5.因害怕失眠而引起的失眠:
有些人对睡眠质量期望过高。 他们总是认为自己应该拥有尽可能长的时间。 他们认为,睡眠良好后,身体不会生病,睡眠也不佳,并且容易出现各种身体问题。 对睡眠的过度迷信会增加睡眠压力,并容易引起失眠。
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